A sus 34 años, Cristiano Ronaldo mantiene un físico envidiable capaz de mantenerlo en la elite del futbol. Pese a su edad, la potencia en su juego es absoluta y en gran medida es gracias a su profesionalismo y disciplina para entrenar y para priorizar el cuidado en su alimentación.

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El periódico británico The Sun reveló el secreto de la alimentación del jugador portugués, que consiste en hacer seis comidas en las que está presente la proteína animal. Este plan alimenticio le ha permitido prolongar su carrera al máximo nivel.

El delantero de la Juventus no se cansa de dejar postales impactantes, como aquella que protagonizó hace unas semanas cuando le marcó a la Sampdoria, en la que conectó el balón con la cabeza tras pegar un salto de 71 centímetros.

Aquí te compartimos su dieta, así como los beneficios que tendrá para tu salud una alimentación similar a la de CR7.