UNAM difunde rutinas para activación física en cuarentena

En tiempos de cuarentena es normal que las personas comiencen a aburrirse por estar en casa; sin embargo, la UNAM ofrece una gran alternativa para poder ayudar.

En su canal de YouTube, Deportes UNAM publicó un video con el cual seguir una rutina que te ayudará a ejercitarte, además servirá para hacer algo saludable en estos tiempos.

Este viernes subieron la primera rutina de esta serie, pero podrían seguir subiendo, además que están apoyando con la información sobre el COVID-19 desde hace algunos días.

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